Hayatınızda iyi gitmeyen bir şeylerin olduğunu düşünüyorsanız, istemediğiniz benzer durumları sürekli yaşıyorsanız, olaylar karşısında abartılı duygular ve tepkiler veriyorsanız, bu duyguları ve tepkileri kontrol etmek elinizde değilmiş gibi hissediyorsanız sizin için de geçmişten gelen travmatik yaşantılarınızın ağırlığından kurtulma ve dönüşme vakti gelmiş demektir.

İnsanlar genellikle ciddi bir problem yaşadığı zaman psikolojik destek almayı düşünür. Aslında psikoterapi yalnızca bu gibi durumlar için değildir. Psikoterapi sırasında, kişinin gündelik hayatında yaşadığı problemler hakkında çalışılabileceğimiz gibi aynı zamanda hayat kalitesini arttırmak üzerine de çalışıyoruz.