
Vizyonlama Egzersizi Nedir? Nasıl Yapılır?
"A winner is a dreamer, who never gives up." "Kazanan kişi, hiç pes etmeyen bir hayalperesttir."Nelson Mandela Hedefinize giden yolda hiç pes etmeden hayal kurmaya var mısınız? :) Hatta bir adım daha ileri gidip vizyonlama egzersizi yapabilirsiniz. *Gözlerinizi kapatın, şöyle derin bir nefes alın ve hedeflediğiniz şey her ne ise o gerçekliğin içine doğru bir yolculuğa çıkın. *Örneğin yeni bir ev istiyorsanız, o evin içinde hayal edin kendinizi ve detaylandırın. *Sabah o evde

Hangi Durumlarda Bir Çocuk Psikoloğuna Gitmeliyiz?
Siz de benzer durumlar yaşıyorsanız bir çocuk psikoloğuna gitmeyi düşünebilirsiniz. Okul yaşı geldi ama bir türlü okula alışamıyor. Benden ayrılmakta çok zorlanıyor. Acaba çocuğumun gelişimi yaşına uygun ilerliyor mu? Çocuğumla nasıl oynamam gerektiğini bilmiyorum. Başkalarıyla iletişim kurma konusunda zorlanıyor. Çocuğum diğer çocuklardan çok daha hareketli, yerinde duramıyor. Dikkat süresi diğer çocuklara göre çok daha kısa gözüküyor. Çocuğumda otizm ya da gelişimsel bir so

Çocukların Korkularıyla İlgili Oyun Önerileri
Canavar- Pencere Oyunu: Çocuğunuz, canavar gelmesinden korktuğunu ya da odasında canavar olduğunu söylüyorsa, birlikte odasına gidin, saklanmış olan canavarı bulun, onu tutup pencereden dışarı yollayın. Ardından çocuğunuzla birlikte pencereleri kontrol edin, iyice kapalı olduğuna emin olun. Elbette tüm bunları bir oyun içinde eğlenerek yapmanız önemli. Amaç çocuğunuzun duygusunu yok saymak yerine (ne kadar gerçek olmasa da o bunu hissediyor) duygusunu kabul edip, zihninde som

Çocuklarımızın Yaşadığı Korkular Konusunda Onlara Nasıl Yardımcı Olabiliriz?
Anahtar kelimemiz oyun. Çünkü oyun çocuklar için iç dünyalarıyla, dış dünya arasındaki bağlantıyı kurma yoludur. Aynı zamanda onlar için bir duygusal deşarj alanıdır. Nasıl ki biz yetişkinler, bir konuda kaygılandığımızda, korktuğumuzda ya da üzüldüğümüzde, oturup birbirimizle konuşup dertleşiriz ve bu şekilde duygusal olarak rahatlarız. Hatta bazen karşımızdakine bir sorunu anlatırken olaya biraz daha dışarıdan baktığımız için çözüm yolları bulabiliriz. İşte çocuklar tüm bun

ÇOCUKLARIN HAYATINDA OYUNUN GÜCÜ
Çocukların hayatla tanıştıkları ilk andan itibaren aslında oyun onların vazgeçilmezidir. Oyun oynamak, çocuğun hayatı tanımasını, kendi deneyimlerini oluşturarak öğrenmesini sağlar. Oyun, çocuğun çevresiyle iletişim kurmakta kullandığı bir dil ve anlatım biçimidir. Ama bu illa size bir şey anlatmaya çalıştığı anlamına gelmez. Şöyle düşünün siz bir sorun yaşadığınızda gider bir arkadaşınıza anlatır, dertleşir ve rahatlarsınız. Çocuklar ise bunu oyunlarında, oyuncaklarıyla yapa