Bir çocuğun evinin duvarına resim yaptığını düşünelim. Çoğu yetişkin için bu kabul edilemez bir davranıştır. Çünkü yetişkin dünyasında çok daha net ve sert kurallar vardır. Ressam değilseniz, bir sanat eseri falan yaratmayacaksanız, duvara resim yapmak, yazı yazmak, karalamak yanlıştır ve belki de saçmadır. Resim dediğimiz şey kağıda yapılır. Halbuki çocuk dünyasında bir resmi kağıda ya da duvara yapmak arasında bir fark yoktur. Ve çocuğun yaptığı şey de kendine göre bir sanat eseridir. Hatta belki de bu çocuk, bu eserini ailesine hediye olsun diye yapmak istemiş olabilir. Bu örneğimizde düşünün ki, çocuk yaratıcılığını ortaya koyuyor ve ailesine ona göre güzel olan bir sürpriz yapmak istiyo

Çekim Yasası düşüncelerimizle değil, enerjimiz ile çalışır. :) İnandığımız şey her ne ise, o enerji frekansından yayın yaparız. Ve evrene asıl mesaj bu yayın sayesinde gider :) Arzularımızla, inandıklarımız çakıştığında yayın kitleniyor, sipariş gelemiyor:) Örneğin işinizde yükselmek istiyor olabilirsiniz ya da daha çok para kazanmak istiyor olabilirsiniz. Ama bir yandan da daha fazlasını hak ettiğinize inanmıyor olabilirsiniz. Çünkü size göre daha fazlasını hak etmek için daha başarılı olmak, daha tecrübeli olmak ya da daha çok çalışmak gerekiyor olabilir. Böyle bir durumda siz istiyorum deseniz de, enerjiniz inancınız doğrultusunda hak etmediğinizin yayınını yapıyor. Yani arzuladığınız şe

Geçtiğimiz hafta sizlerle benlik saygısının yani olumlu bir benlik algısına sahip olmanın, düşünülenden çok daha küçük yaşta oluştuğunu ve bu konu ile ilgili yapılan bir araştırmayı paylaşmıştım. Benlik saygısı kendini sevmeyi, kendinden hoşnut olmayı, kendine güveni, olumlu özelliklerinin farkında olmayı, güçlü yanlarını ortaya çıkartabilmeyi, hayattan daha çok keyif alabilmeyi, daha pozitif olabilmeyi sağlarken, benlik saygısı zayıf olduğunda kişinin kendisiyle ilgili olumsuz algısı; öke, depresyon, kaygı bozuklukları, stres, psikosomatik rahatsızlıklar (baş ağrısı, uykusuzluk, yorgunluk, kas ağrıları vb.) gibi durumlar yaşayabiliyor. Yani benlik saygısı gerek ruh sağlığımız için gerekse b

Olumlu bir benlik algısına sahip olmayı, kendini sevmeyi, kendinden hoşnut olmayı ifade eden benlik saygısı ruhsal ve bedensel sağlığımız, hayat kalitemiz, mutlu bir yaşam sürmemiz için en önemli faktörlerden biri diyebiliriz.Son yıllarda yapılan bir araştırma, beş yaşındaki bir çocuğun benlik saygısının bir yetişkininki kadar güçlü olduğunu ortaya çıkarttı. Araştırma, benlik saygısının gelişimi hakkındaki geleneksel yaklaşımdan çok farklı. Çünkü geleneksel yaklaşımda, anaokulu öğrencilerinin pozitif ya da negatif bir tam benlik duygusu geliştirmeleri için çok küçük oldukları düşünülüyordu. Daha önceki çalışmalarda psikologlar bir çocuğun özsaygısını ölçmek için sözel öz-değerlendirmelere

Yıllardır ailelere çocuklarının zihinsel, sosyo-duygusal ve dil gelişimleri için ısrarla önerdiğim şeylerden biri karşılıklı sohbet etmeleriydi. Yapılan araştırmalarla birlikte bunun önemi kanıtlanmış oldu. :) Massachusetts Teknoloji Enstitüsü’de yapılan araştırmalara göre, bir yetişkin ile bir çocuğun sohbeti sırasında çocuğun beyninin değiştiği, beyninin bazı bölgelerini o esnada çok daha kullandığı dolayısıyla geliştirdiği ortaya çıktı. Aynı zamanda karşılıklı konuşmanın, dil gelişimi konusunda kelime dağarcığının genişliğinden bile daha önemli olduğu bulundu. 4 ila 6 yaş arasındaki çocuklarla yapılan bir çalışmada, daha çok karşılıklı konuşan çocukların, beyin fizyolojisi ve dil becerile